女子キック始めます

こんにちは(^^♪ ７月から『女子キッククラス』を始めます。
男性会員ごめんなさい💦
女性限定のキックボクシングトレーニングになります。

キックは自然と体をねじるように回転させるため、ウエストや腰回り、お尻の筋肉なども使うため、ヒップアップやウエストのシェイプアップ効果が期待できます。

７月は毎週火曜日です。時間はスケジュールを確認してください。